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Corinne Nowak

Emotions- Mindset- und Erfolgscoaching

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Journaling ist die Konversation mit dem Herzen

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Die ERSTE Methode, die ich für mich gefunden habe, um in meinem Leben klar zu kommen ist THE WORK von Byron Katie.

Die ZWEITE Methode, die ich jetzt seit Monaten mit Leidenschaft „meistere“ ist JOURNALING.

Vor ein paar Monaten hatte ich KEINE Ahnung was das ist.
Und jetzt „journale“ ich Stunden und Stunden und verändere mein Leben dadurch DRASTISCH.

Ich weiß, seit ich 8 bin, dass ich mein eigener Chef sein will und ich wollte als Kind berühmt werden.

Ein Leben ohne Geld kam gar nicht in Frage für mich.
Zu Hause war kein Geld da. Wir haben oft gucken müssen, wie wir klar kommen werden und ich habe mir als Kind geschworen, dass ich dieses Leben NIE für mich will.

Eins wusste ich: ich will nicht mehr zählen müssen und an Geldmangel leiden. Ja, wir hatten Liebe in unserer Familie.
Das macht ganz viel aus. Das hält die Familie zusammen.

Aber Geld hatte gefehlt und ich hatte es ganz früh verstanden und als Kind habe ich darunter gelitten. Und ich habe diese Glaubenssätze mitgenommen auf meinem Weg.
Ich habe immer meine Eltern „retten“ wollen.
Soweit ich weiß, habe ich immer Menschen „retten“ wollen.

Und vielleicht kommt dieses Verhalten von der Kindheit.
Also nicht vielleicht, sondern mit Sicherheit.
Und Anfang 2017 habe ich ganz viel Selbsterfahrungs-Arbeit gemacht und mir wurde klar, dass meine Geschichte als Kind mein jetziges Leben beeinflusst.

Ich habe viel über meine Geburt und meine Kindheit gesucht und meine Eltern gefragt und ich habe erfahren, dass ich 2 Monate ab meiner Geburt von meiner Mama getrennt wurde. Direkt getrennt. Und es war heftig für mich das zu hören und zu verstehen.
Ich habe mich immer wieder als Baby visualisiert, allein ohne Mama, ohne Hautkontakt (ich war früh geborene mit 5,5 Monaten und bin Zwillinge) und viele Tränen sind gelaufen.
Dieses Bild hat mich dieses Jahr viel begleitet.

Warum erzähle ich das? Was ist die Verbindung mit Journaling?
Ich erzähle das nicht, um Mitleid zu bekommen, sondern um Menschen aufmerksam zu machen.

Ja, The Work hat mir extrem geholfen, mein Herz zu öffnen und mein Leben zu verbessern und zu verstehen, dass es im Endeffekt nur um mich geht.

UND DANN kam Journaling!
Und es war ABGEFAHREN für mich.

Ich habe alles hinterfragt, ich habe alles aufs Papier gebracht, mit ganz vielen verschiedenen Methoden, die existieren.
Ich spiele mit Sätzen und meinen Gedanken, ich finde meine Glaubenssätze und hinterfrage meine komplette GESCHICHTE .
Und noch mehr: ICH kreiere sie NEU.

DAS mache ich mit Journaling. Und allen Menschen, die mich kennen, bringe ich es bei.
Allen meinen Kunden bringe ich es bei. Ich habe es im Blut.
Ich kann hinterfragen ohne Ende und ich kann meine Realität entscheiden und manifestieren.

Journaling hilft mir immer tiefer zu gehen, eine Konversation mit meinem Herz zu haben. Klick um zu Tweeten

Journaling hilft mir meine Geschichte zu kennen und mir zu verzeihen UND zu entscheiden, dass es auch anders sein kann.

Journaling kombiniere ich mit anderen Methoden, die ich anwende und auch The Work und ich bin so dankbar dafür!

Mein Gehirn wird immer schneller und „journalt“ non Stop ohne Papier und Stift! Ich bin achtsamer und erkenne meine Glaubenssätze schneller denn je.

Ich möchte das mit DIR teilen.

Weil es für mich ein AHAH Moment ist: nach jedem Journaling!

Ich habe eine Gruppe eröffnet und will eine Community aufbauen, wo wir unser Leben einfach selbst kreieren können!

Alle zusammen, denn zusammen sind wir stark!

Komm in meine Gruppe, ich lade dich herzlich ein, es ist kostenlos: https://www.facebook.com/groups/journalingcommunity/

In 2 Wochen starte ich einen Online-Kurs über Journaling und ich bin schon Feuer und Flamme, weil mein Herz für dich alles geben will!

Alles Liebe. Corinne

Mach mit uns ! https://www.facebook.com/groups/journalingcommunity/

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