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Corinne Nowak

Emotions- Mindset- und Erfolgscoaching

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Der Weg zur Selbstakzeptanz

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Das ist, weil ich mich akzeptiere, dass ich da bin, wo ich bin, und ich gehe, wohin ich will: meine Art und Weise, die Dinge zu manifestieren.
 
Wisst ihr, was das ist?
Es ist ganz einfach:
1. mir selbst treu bleiben
2. an mich selbst glauben
3. mich selbst akzeptieren
4. mir selbst vergeben
 
Ich bin so, wie ich bin.
Gut und nicht gut.
Gute und schlechte Seiten.
Es ist nicht kompliziert und gleichzeitig ist es doch kompliziert.
Es ist einfach, wenn man die Dinge an uns sieht, die man liebt.
Es ist etwas anderes, wenn man sieht, was man nicht an uns mag.
 
Selbst zu sein und sich selbst zu akzeptieren, bedeutet, alle Facetten von sich zu akzeptieren: die, die uns gefallen und die, die uns am wenigsten gefallen.
Und die, die uns am wenigsten gefallen, will man am liebsten in den Schrank legen. Denn ehrlich gesagt, sind sie nicht lustig. Diese Teile von uns, die wir niemandem zeigen wollen.
 
Aber sie sind ein Teil von uns und prägen unsere Identität. Ohne sie sind wir nicht komplett.
Wir sind Bruchstücke, Stücke. Ying ohne Yang. Der Tag ohne die Nacht.
Und es ist sicher, dass man sich immer auf das „gut“ und „cool“ konzentrieren möchte.
 
Das Problem ist, dass diese Teile von mir, die nicht „großartig“ sind, meine dunklen Seiten, meine Ängste und meine Fragen, meine Zweifel, meine “ Mängel „… da sind und sich sehen lassen.
Natürlich wollen sie gesehen und gehört werden.
Sie sind ein Teil von mir.
Sie sind ein Teil von uns. Von Euch.
 
Das schlimmste für mich war, sie zu erkennen, sie zu hören, ihnen in die Augen zu sehen und sie in mein Abenteuer zu bringen.
Und wisst ihr was?
Das ist genau das, was mir hilft zu gehen: wo ich will, wann ich will und mit wem ich will.
 
Das ist, weil ich diese Teile von mir ansehe, die, die „nicht großartig“ sind, diese Facetten von mir, die in den Augen der anderen (und manchmal auch in meinen) sind:
– zu präsent.
– zu viel.
– zu verrückt.
– zu irrational.
– zu „unprofessionell“ (wie manche sagen würden)
– nicht genug strukturiert.
– zu viel „Flow“ oder für einige „zu spontan“
….. ich stoppe die Liste hier 🙂
 
Dass ich genau dort hingehe, wo ich will.
Das ist, weil ich jeden Tag sage „Du bist gut, wie du bist, mit deinen Fehlern und deinen Qualitäten“ – „Du bist du“, „Bleib dir treu“ und ich akzeptiere all diese Teile von mir, damit ich nach vorne gehe. Immer wieder.
 
Ich gehe über die Regeln und Standards hinaus. Das ist, weil ich gelernt habe, mir zu vergeben für meine Handlungen, Gedanken, Urteile und alles, was ich tun konnte, „falsch“ oder „Standard“, dass ich bin, wo ich jetzt bin.
Es ist einfach und doch nicht leicht. Es erfordert Mut, deine dunklen Facetten, Angst, Eifersucht und manchmal Bosheit zu betrachten und dir zu sagen: „Ich vergebe dir und ich liebe dich, wie du bist.“
Aber es zählt.
 
Das gibt es.
Ich bin die, die mich in fast allen Facetten akzeptiert.
Selbstakzeptanz ist nicht nur das zu sehen, was man liebt, sondern auch mit dem Finger auf das, was man nicht liebt zu zeigen und zu lernen, sich damit zu lieben.
 
Und es ist ein Job, der nie aufhört.
 
Und ihr? Wo seid ihr auf eurem Weg?
Viel Liebe für Euch. 
 
Wollt ihr mit mir lernen?
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